Inspiracje

Internety stały się wielkim śmietnikiem. Groźnym miejscem, w którym tracimy czas i zamiast pozyskiwania rozwijających informacji gubimy się w gąszczu newsów i perypetii z czyjegoś życia. Staram się nad tym panować- czasem wychodzi mi to mniej, czasem bardziej. Mam w zanadrzu strony i aplikacje, które mnie inspirują i uczą. Zobaczcie i weźcie coś dla siebie!

Prawidłowa higiena jamy ustnej

Pamiętam te zajęcia jak dzisiaj, szczególnie, że prowadził je jeden z moich ulubionych pedagogów. Głowiliśmy się nad odpowiedzią, 10 osób z naszej grupy. Już od kilku minut nie mogliśmy wymyślić nic sensownego ! Pytanie brzmiało „ Co jest jedną z najczęstszych przyczyn podwyższenia białka CRP w osoczu?”. Dla niewtajemniczonych białko CRP to wskaźnik toczącego się

Pozwól, że Ci opowiem…

Moja doba jest poszatkowana, ale każda do złudzenia przypomina poprzednią. Wstajemy wcześnie rano, wstajemy kilka razy w nocy a dni wypełniają mi rodzinne obowiązki. Cóż, zupełnie nie czuję się bohaterem, człowiekiem czynu, gdzieś pogubiły się ideały i okazało się, że nie jestem mistrzem logistyki. Wtorek taki jak środa, czwartek podobny do piątku. Przewijam zdjęcia zdobywców,

Rzecz o marzeniach

Byłam kiedyś wolontariuszką. Gdybym miała napisać posta pod tytułem „5 rzeczy do zrobienia przed śmiercią”- wolontariat byłby na pierwszym miejscu. Bycie wolontariuszem ze szczerych intencji, dodaje niesamowitych sił witalnych. Jeśli jeszcze tego nie doświadczyliście, cóż- czas najwyższy. Można wiele nauczyć się nie tylko o innych ludziach, ale przede wszystkim o sobie. O tym, jak odzyskałam

Poświęć minutę- ocal życie.

Jest piękny wrześniowy dzień. Początek września, późne lato- wczesna jesień to dla mnie najpiękniejszy czas w roku. To czas, by powspominać letnie chwile, przypomnieć sobie dni, kiedy było się tak blisko pełni życia… Jednak, dla niektórych to dzień, w którym odbiorą sobie życie. Czy wiecie, że co 40s na świecie ktoś popełnia samobójstwo? (dane WHO)

O sukcesie, a także o wygranej według Erica Berne’a i … mnie

SUKCES. To słowo ostatnio brzmi na ustach wszystkich. W zasadzie trochę brzydzę się tym wyrażeniem. Nie jest ono, w społeczeństwie, dokładnie sprecyzowane. Gdzieś w domyśle człowiek, który odniósł sukces to ten, który wygrał wyścig szczurów. Albo ten, który dąży po trupach do celu. „Taki młody, a już ma doktorat/ jest dyrektorem”. Nikt raczej nie mówi,

Odwagi, kochana, odwagi…

Odwagi, kochana, odwagi… Chciałabym ten post skierować do wszystkich tych kobiet, dziewcząt, które czują, że realizują nie swój plan na życie. Do osób, które zdecydowały się żyć tak, jak oczekuje od nich społeczeństwo, ich rodzina lub znajomi. Chcę Wam powiedzieć: nie słuchajcie nikogo! Pomiędzy wierszami, jest też to, co chciałabym przekazać córce. Chciałabym aby nie

PODRÓŻE LOKALNE- Zamek Ogrodzieniec

Ostatnio byliśmy gośćmi telewizji SferaTv, opowiadaliśmy o naszych pasjach, a także o tym jak udaje się nam je łączyć   z wychowywaniem Usi. Jedną z naszych pasji jest podróżowanie. Od dawna zbieram się, by napisać dla Was post o naszej podróży do Chorwacji ale pomyślałam, że zacznę bardziej lokalnie. To, co chcę przekazać tym razem,

CZY TO NA PEWNO CIEBIE NIE DOTYCZY?

Siedzimy z przyjaciółką i jej znajomymi w wegetariańskiej knajpie. Zaczynam rozmowę, że dieta wegetariańska, a przynajmniej zwiększenie częstotliwości roślinnych posiłków w diecie, ma zbawienny wpływ na nasze zdrowie. Coś tam napomykam o ćwiczeniach, chorobach cywilizacyjnych i jedna osoba siedząca przy stole patrzy na mnie z oburzeniem… Szkoda, że nie odpowiada „Tak, masz rację. Czytałam, że

Najważniejsze jest tu i teraz, czyli „Poszukiwanie autentycznego życia w nurcie Gestalt”

Można odnieść takie wrażenie, że szczęście ostatnio stało się modne. Coraz większą wagę przykłada się do jakości życia, coraz głośniej o tym, jak zdobyć stan satysfakcji ze swojej egzystencji. Hygge, różne psychologie życia, zewsząd napływające cytaty psychoterapeutów. Hedonizm? Nie sądzę. Tymczasem, i w medycynie coraz głośniej o „quality of life”. Medycyna już nie jest tylko