Miejsca, Podróże

PODRÓŻE LOKALNE- Zamek Ogrodzieniec

Ostatnio byliśmy gośćmi telewizji SferaTv, opowiadaliśmy o naszych pasjach, a także o tym jak udaje się nam je łączyć   z wychowywaniem Usi. Jedną z naszych pasji jest podróżowanie. Od dawna zbieram się, by napisać dla Was post o naszej podróży do Chorwacji ale pomyślałam, że zacznę bardziej lokalnie. To, co chcę przekazać tym razem, to fakt, że można z…

Continue Reading
Lifestyle

CZY TO NA PEWNO CIEBIE NIE DOTYCZY?

Siedzimy z przyjaciółką i jej znajomymi w wegetariańskiej knajpie. Zaczynam rozmowę, że dieta wegetariańska, a przynajmniej zwiększenie częstotliwości roślinnych posiłków w diecie, ma zbawienny wpływ na nasze zdrowie. Coś tam napomykam o ćwiczeniach, chorobach cywilizacyjnych i jedna osoba siedząca przy stole patrzy na mnie z oburzeniem… Szkoda, że nie odpowiada „Tak, masz rację. Czytałam, że …” Albo „ale super- ja…

Continue Reading
Lifestyle

Najważniejsze jest tu i teraz, czyli „Poszukiwanie autentycznego życia w nurcie Gestalt”

Można odnieść takie wrażenie, że szczęście ostatnio stało się modne. Coraz większą wagę przykłada się do jakości życia, coraz głośniej o tym, jak zdobyć stan satysfakcji ze swojej egzystencji. Hygge, różne psychologie życia, zewsząd napływające cytaty psychoterapeutów. Hedonizm? Nie sądzę. Tymczasem, i w medycynie coraz głośniej o „quality of life”. Medycyna już nie jest tylko przedłużaniem życia, jest także dbaniem…

Continue Reading
Medycyna

LISTA 5 NAJWIĘKSZYCH ZAGROŻEŃ DLA NASZYCH DZIECI

Posiadam ten przywilej, że przychodzi do mojego domu garść lekarskich wiadomości, sprawdzonych – bo opublikowanych w ogólnopolskiej Gazecie Lekarskiej. Inspiracją tego wpisu będzie rozmowa z prof. Pawłem Januszewiczem, lekarzem pediatrą, wieloletnim dyrektorem Centrum Zdrowia Dziecka, aktualnie kierownikiem Katedry Zdrowia Publicznego, Wydziału Medycznego Uniwersytetu Rzeszowskiego, opublikowana właśnie na łamach tego pisma, w tegorocznym lipcowym numerze. Na jej podstawie przedstawię Wam główne…

Continue Reading
Ludzie

„Ucieczka od wolności”- III część rozmowy z dr hab. n. med. Markiem Krzystankiem, psychiatrą, seksuologiem, poetą

UCIECZKA OD WOLNOŚCI CZYLI KILKA SŁÓW O ŻYCIU, PSYCHOTERAPII I LĘKU PRZED PODJĘCIEM WYZWANIA Erich Fromm zaproponował kiedyś ćwiczenie, które wykonywał również ze swoimi pacjentami. Polegało ono na tym by usiąść i obserwować przez ok.15min swoje myśli i zaznaczać , które z tych myśli są naszymi, własnymi autorskimi przemyśleniami, a w jakim ich odsetku można znaleźć źródło zewnętrzne. Okazuje się,…

Continue Reading
Ludzie, Miejsca

INSPIRUJĄCE MIEJSCA- mieszkanie treningowe

Jest takie miejsce w Katowicach, które zupełnie skradło moje serce. Miejsce, gdzie byłam witana z uśmiechem, nie raz z dymiącą jeszcze ciepłą kawą w dłoni, lub parującą apetycznie zupą (czasem przesoloną, czasem nie przypominającą zupy ale wiedziałam, że kucharze włożyli w jej ugotowanie całe swoje serce). Miejsce to mieści się w centrum Katowic i nie jest to żadne bistro, ani…

Continue Reading
Ludzie

Każdy powinien sobą potrząsnąć i zapytać siebie „Czy to co robię to jest to, co chcę robić? Czy to jest to co społeczeństwo chce żebym robił?”.

CZĘŚĆ 2 ROZMOWY Z DR HAB.N.MED. MARKIEM KRZYSTANKIEM- PSYCHIATRĄ, SEKSUOLOGIEM, TWÓRCĄ INNOWACYJNEJ APLIKACJI WSPOMAGAJĄCEJ LECZENIE SCHIZOFRENII PARANOIDALNEJ, POETĄ. PSYCHIATRIA I SEKSUOLOGIA Wracając do psychiatrii… Ważne jest, szczególnie w psychiatrii żeby nie rzutować swoich problemów na pacjentów. Myślę, że takie osoby, które mają problem ze sobą może ciągnąć do psychiatrii. Ten problem może się potem ujawnić. Pamiętam z dawnych lat wielu…

Continue Reading
Ludzie

Rozmowa z dr hab. n. med. Markiem Krzystankiem- psychiatrą, seksuologiem, twórcą innowacyjnej aplikacji wspomagającej leczenie schizofrenii paranoidalnej, poetą, łapaczem chwil.

Ta rozmowa wiele mnie nauczyła. Mogłaby dla mnie trwać kilka godzin ale niestety- wybitni ludzie szybko wzywani są do swoich obowiązków. Tą mądrością, chwilą i przemyśleniami dzielę się z Wami i przedstawiam wywiad z dr hab. n. med. Markiem Krzystankiem- psychiatrą, seksuologiem, twórcą innowacyjnej aplikacji wspomagającej leczenie schizofrenii paranoidalnej, poetą, łapaczem chwil. CZŁOWIEK Zawsze czuję dreszczyk emocji zanim usłyszę odpowiedź…

Continue Reading
Lifestyle

„Więc odwiąż liny, opuść bezpieczną przystań. Złap w żagle pomyślne wiatry. Podróżuj. Śnij. Odkrywaj.” Mark Twain

Stopowanie to jedyna rzecz, której będzie mi brakowało ze względu na posiadanie potomstwa. Nie brakuje mi alkoholu, small talków przy przekąskach, nocy z szumem w głowie ale chętnie, chociaż jeden jedyny raz, znowu wyszłabym z plecakiem, Wojtkiem obok i ruszyła w drogę. Zupełnie spontanicznie, z całkowicie otwartym sercem na wspaniałe historie ludzi i te niesamowicie szczere rozmowy w aucie. Bo…

Continue Reading
Lifestyle

„Najważniejsze to być w drodze”- Martyna Wojciechowska

Kto to? Nagle ni stąd ni zowąd przychodzi do Ciebie jakiś types do domu. Rozstawia Cię po kątach, nakazuje, marudzi, kręci nosem na to czy na tamto niczym perfekcyjna Pani domu wpuszczona do stajni Augiasza. Jakby tego było mało… Ten nieznajomy , przybysz z innej planety zmienia Twój związek. Stwarza z niego niego doskonale działającą korporację, której głównym problemem są…

Continue Reading