Psychologia/psychiatria

Jak dbałość o zdrowie może przekształcić się w chorobę

Martwimy się o poziom glukozy, liczbę erytrocytów, hemoglobiny, trójglicerydów, o cholesterol lub o skalę powiększenia migdałków podniebiennych. Jesteśmy, szczęśliwie co raz bardziej świadomi tego, jak mamy dbać o siebie w kwestii somatycznej… Co jednak z naszą psychiką? Czy odpowiednio o nią dbamy? Kto z nas przynajmniej raz w życiu nie potrzebował porady psychiatry? Tak szczerze. Wszyscy trąbią o holistycznym, całościowym…

Continue Reading
Lifestyle

Cieszmy się z małych rzeczy

Przychodnia lekarska nie jest przyjaznym miejscem dla chorego. Nie jest i już. Choćby najbardziej przytulna, pomalowana na najładniejszy kolor: delikatny łososiowy lub dającą nadzieję zieleń. Nie. Z przychodni chce się choremu uciekać: do łóżka, na słońce, albo chociażby do kubka ciepłej kawy. Ja jednak, pewnego razu, zostałam tam chwilę dłużej. Wszystko już załatwiłam, wystałam swoje, ale nie uciekałam dalej. Dlaczego?…

Continue Reading
Medycyna

O tym, jak świat uwierzył we wrażenie związku szczepienia MMR z autyzmem

Młody, ambitny człowiek rozpoczyna studia medyczne. Jego głowa jest pełna pomysłów, jest głodny życia, a przede wszystkim głodny nauki. Marzy o nowych projektach badawczych, może odkryje jakąś nową jednostkę chorobową- taką, w której nazwie będzie jego nazwisko? Może jego spostrzeżenia zmienią oblicze medycyny? Kilkanaście lat później tak właśnie się dzieje- artykuł, którego jest autorem zostaje opublikowany w jednym z najbardziej…

Continue Reading
Lifestyle

Inspiracje

Internety stały się wielkim śmietnikiem. Groźnym miejscem, w którym tracimy czas i zamiast pozyskiwania rozwijających informacji gubimy się w gąszczu newsów i perypetii z czyjegoś życia. Staram się nad tym panować- czasem wychodzi mi to mniej, czasem bardziej. Mam w zanadrzu strony i aplikacje, które mnie inspirują i uczą. Zobaczcie i weźcie coś dla siebie! Moje ulubione miejsca w sieci…

Continue Reading
Medycyna

Prawidłowa higiena jamy ustnej

Pamiętam te zajęcia jak dzisiaj, szczególnie, że prowadził je jeden z moich ulubionych pedagogów. Głowiliśmy się nad odpowiedzią, 10 osób z naszej grupy. Już od kilku minut nie mogliśmy wymyślić nic sensownego ! Pytanie brzmiało „ Co jest jedną z najczęstszych przyczyn podwyższenia białka CRP w osoczu?”. Dla niewtajemniczonych białko CRP to wskaźnik toczącego się w organizmie stanu zapalnego a…

Continue Reading
Lifestyle

Pozwól, że Ci opowiem…

Moja doba jest poszatkowana, ale każda do złudzenia przypomina poprzednią. Wstajemy wcześnie rano, wstajemy kilka razy w nocy a dni wypełniają mi rodzinne obowiązki. Cóż, zupełnie nie czuję się bohaterem, człowiekiem czynu, gdzieś pogubiły się ideały i okazało się, że nie jestem mistrzem logistyki. Wtorek taki jak środa, czwartek podobny do piątku. Przewijam zdjęcia zdobywców, podróżników, umięśnionych ciał, pieczołowicie przygotowanych…

Continue Reading
Lifestyle, Ludzie

Rzecz o marzeniach

Byłam kiedyś wolontariuszką. Gdybym miała napisać posta pod tytułem „5 rzeczy do zrobienia przed śmiercią”- wolontariat byłby na pierwszym miejscu. Bycie wolontariuszem ze szczerych intencji, dodaje niesamowitych sił witalnych. Jeśli jeszcze tego nie doświadczyliście, cóż- czas najwyższy. Można wiele nauczyć się nie tylko o innych ludziach, ale przede wszystkim o sobie. O tym, jak odzyskałam swoje marzenia i jak nauczyłam…

Continue Reading
Ludzie, Medycyna, Psychologia/psychiatria

Poświęć minutę- ocal życie.

Jest piękny wrześniowy dzień. Początek września, późne lato- wczesna jesień to dla mnie najpiękniejszy czas w roku. To czas, by powspominać letnie chwile, przypomnieć sobie dni, kiedy było się tak blisko pełni życia… Jednak, dla niektórych to dzień, w którym odbiorą sobie życie. Czy wiecie, że co 40s na świecie ktoś popełnia samobójstwo? (dane WHO) Dzisiaj jest Światowy Dzień Zapobiegania…

Continue Reading
Lifestyle, Psychologia/psychiatria

O sukcesie, a także o wygranej według Erica Berne’a i … mnie

SUKCES. To słowo ostatnio brzmi na ustach wszystkich. W zasadzie trochę brzydzę się tym wyrażeniem. Nie jest ono, w społeczeństwie, dokładnie sprecyzowane. Gdzieś w domyśle człowiek, który odniósł sukces to ten, który wygrał wyścig szczurów. Albo ten, który dąży po trupach do celu. „Taki młody, a już ma doktorat/ jest dyrektorem”. Nikt raczej nie mówi, że sukces odniósł ten, który…

Continue Reading
Lifestyle

Odwagi, kochana, odwagi…

Odwagi, kochana, odwagi… Chciałabym ten post skierować do wszystkich tych kobiet, dziewcząt, które czują, że realizują nie swój plan na życie. Do osób, które zdecydowały się żyć tak, jak oczekuje od nich społeczeństwo, ich rodzina lub znajomi. Chcę Wam powiedzieć: nie słuchajcie nikogo! Pomiędzy wierszami, jest też to, co chciałabym przekazać córce. Chciałabym aby nie słuchała, nawet mnie, w drodze…

Continue Reading